Bolo integral de microondas

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de óleo

1 xícara (chá) de açúcar mascavo

1 xícara (chá) de farinha de trigo integral

1/3 xícara (chá) de aveia

1/3 xícara (chá) de farelo de trigo

1/3 xícara (chá) de linhaça

1 xícara (chá) de leite

1 colher (sobremesa) de canela em pó

1 banana em rodelas

1 colher (sopa) de fermento em pó

03 ovos

Modo de preparo

     Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocando primeiro os líquidos e os ovos, depois as farinhas. Acrescentar depois de batido, as rodelas de bananas.

     Colocar em forma de furo central própria para microondas untada com manteiga ou forma individual e levar ao forno de microondas por 10 minutos.