domingo, 24 de janeiro de 2016

Nuggets saudável





Ingredientes
220g de frango cozido e desfiado
Sal a gosto
80g de creme de ricota
Temperos a gosto

Modo de preparo

     Misture todos os ingredientes, modele a massa em forma de nuggets, depois é só passar no ovo e na farinha de trigo integral para empanar.
     Leve ao forno por 25 minutos ou na fritadeira sem óleo.

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