sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Suco verde





Ingredientes
            1 folha grande (ou 2 pequenas) de couve
            200 ml de água (ou água de coco, fica mais docinho)
            1 pedaço de gengibre 
            1 colher (sopa) rasa de chia
            1 maçã média com casca
            Suco de 1 limão pequeno

Modo de preparo
     Bater tudo no liquidificador e beber sem coar.




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