Ingredientes
2 copos de leite de
soja gelado
1 mamão papaia
1 banana pequena
1 colher (sopa) de
linhaça
Adoçante á gosto
Modo de preparo
Coloque a linhaça de molho no leite por 30
min. Depois bata no liquidificador com os demais ingredientes, até ficar bem
cremoso. Se for necessário, adoce com um pouco de adoçante ou mel.
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